МБДОУ № 7

Консультация для родителей

Если у ребенка проблемы со сном

Сшейте хлопчатобумажный мешочек 40-40 см. и наполните его смесью трав, запах которых нагоняет дрему.
Аромат цветков пижмы, ромашки, черной смородины и тысячелистника поможет избавиться от умственного переутомления.
Чтобы мышцы сильнее расслабились ( а без этого глубокий сон невозможен), в детской должно повеять лавром, донником и полынью.
Запахи мяты, мелиссы, таволги, герани, рябины, хмеля, лаванды, цветков боярышника и калины снимают головную боль, успокаивают и заставляют глаза слипнуться.
Если ребенок имеет склонность к простудным заболеваниям, положите в снотворную подушку розмарин, листья березы и эвкалипта, улучшающие функции бронхов.
Травы купите в аптеке, выбрав 3-5 растений, запах которых особенно приятен ребенку.
Укладывая ребенка спать, положите мешочек с растениями рядом с подушкой или на батарею парового отопления, а утром уберите в полиэтиленовый пакет, чтобы запах не выветривался до вечера.
Когда аромат станет слабее, набейте мешочек новой порцией трав и используйте, пока сон не наладится.
Терпения вам оптимизма! Наблюдайте за своим ребенком, прислушивайтесь к нему и он вам сам подскажет наиболее оптимальные для него воспитательные методы и приемы!
«Сон дорогу нашел, к тебе в гости пришел. Ты его не гони, спи малышка, усни. Баю- бай…»

Авторское право © 2011-2017. Все Права Защищены.